Sous la forme d’interview, un médecin addictologue rappelle que le message de prévention est : « Zéro alcool durant la grossesse » et explique pourquoi celui-ci a du mal à passer.

Pratiquer une activité physique dans la journée permet d’améliorer la qualité et la quantité de sommeil pendant la nuit. Si cette pratique devient régulière, alors les bénéfices seront encore plus importants à long terme.

Seniors et alcool : les bons repères de consommation

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