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Plus de 17.000 personnes sont décédées l’hiver dernier, un chiffre en nette hausse

Sous la forme d’interview, un médecin addictologue rappelle que le message de prévention est : « Zéro alcool durant la grossesse » et explique pourquoi celui-ci a du mal à passer.

Pratiquer une activité physique dans la journée permet d’améliorer la qualité et la quantité de sommeil pendant la nuit. Si cette pratique devient régulière, alors les bénéfices seront encore plus importants à long terme.